最近天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，明顯感覺到冬天要來了，人體的生理機(jī)能也跟著隨之減退，很多朋友身體會(huì)有冰涼的情況，那該怎么辦呢？其實(shí)可以多喝茯茶。冬季喝茯茶不僅可以御寒暖身，還可以養(yǎng)胃助消化、防止感冒等疾病。尤其對(duì)女性朋友們來說入冬時(shí)喝茯茶再合適不過了。

　　一、茯茶暖體抗寒

　　1、入冬時(shí)節(jié)人體陽氣減弱，對(duì)能量與營養(yǎng)要求較高。

　　2、這時(shí)泡上一杯暖暖的茯茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。

　　3、茯茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。茯茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力。

　　二、茯茶養(yǎng)胃

　　1、茶中所含的茶多酚具有收斂作用，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強(qiáng)，所以有時(shí)候空腹喝茶會(huì)感到不適。而茯茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性也隨之減小。

　　2、茯茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。茯茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，在飲用時(shí)加糖、加牛奶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

　　因此現(xiàn)在煮一杯暖暖的茯茶，是御寒暖胃的最佳天然養(yǎng)生飲品，不妨趕緊喝起來吧！